천마를 마와 동일한 식물이라고 생각하시는 분들이 많아 준비했습니다.
천마
- 맛이 맵고 쓰며 냄새가 심해 생으로는 먹기 힘들다.
- 필수 아미노산 게스트로딘과 단백질 함량이 높아 심장과 뇌혈관 질환을 예방하는데 탁월하다.
- 천마의 에르고티오닌 성분은 영지버섯의 약 60배로 체내 활성산소를 제거해 노화 예방하는데 도움을줍니다.
마
- 맛이 고소하고 끈적이는 식감을 느낄 수 있다.
- 끈끈한 점액질인 뮤신 성분이 있어 당 단백질로 소화촉진, 자양강장에 좋다.
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더 이상 헷갈리지 마세요! 😉